ジムでパーソナルトレーナーをつけて筋トレはじめてついに来月で２年が終わる！

半年で５７ｋｇから８．５ｋｇ痩せて目標の４７ｋｇまであと少しだったのに、じわじわリバウンドして先月はついに大台の５５ｋｇを見てしまった（＞＜。）

筋トレは週２回、ランニングも５ｋｍを週２、３回続けていながらこれって、、、💦

原因はもちろんお菓子のドカ食いがやめられないから💦

 

「だらだら続けていても仕方ないので２年で目標達成できなかったらやめる」って半年ほど前にＰＫＹと約束してて、、、

月に７万円ほどかかるのはさすがに我が家の家計に痛い💦

でも自分史上初めて上半身に筋肉がついてきて嬉しいのですが、脂肪も筋肉の上に厚くついているので体がなんかひとまわりデカイ感じ(;^ω^)イカン！

 

、、、というわけでついにまたあの「糖質制限ダイエット」を始めることにしました。

２０１３年の７月に２週間ほどやったのですが、その時は４ｋｇ痩せました。

（興味ある方はその頃のブログ見てねん！）

結果の出やすいダイエットではあるのですが、、、

はい。みなさん言われているようにリバウンドします(;^ω^)

痩せてもあとはリバウンドじゃ何もイミないのですが、私の場合は来月のジムでの「測定日」という照準日があるのです。

ムリな糖質オフは良くないのは重々承知ですが、あとひと月半でガッツリ痩せるには、もうこれしかない（＞＜。）

それに最後くらい本気で頑張らないとダメだ！

 

そんなわけで全主食抜きのハードコースで、５４ｋｇから始めて今日で４日目、今朝は５２．８ｋｇでした(;^ω^)順調～

まぁ週１回くらいはチートデー（たくさん食べて体をだます日）を作って息抜きもするつもりですが。

ひと月半でどれくらい痩せられるか楽しみ♪

ホントはまだジムを続けたいので頑張ります💦

しかし相変わらず期限ギリギリしか頑張れない性格が直ってないなぁ(;^ω^)

みなさん「またか、、、」とお思いでしょうが、暖かく無視してｗ見守ってね～

ま、私はすぐ太るのでダイエットは一生やらなきゃいけないと思ってますしｗ

写真は１年以上前ですが、筋トレはじめてから５０ｋｇ切った頃に撮ったものです。

今はこれより腹筋ついてるハズだけど厚い脂肪の下で全然見えないよ～💦

 

「ボクもダイエットしなきゃ、、、でもガムはやめないワン💦」