「かわいく鍛える♡」という見出しにつられて買ってしまいましたｗ

ＣａｎＣａｍってもしや２０代くらいターゲットの雑誌だったかな？ｗ

付録のダイエットロープもたぶん使わないけどｗ

頑張ってる人の記事読むとモチベーションが上がるのだ(*^_^*)

今も１時間走ってきました(;^ω^)

寒いけど風がないので、案外走りやすかった！（でも疲れた～）

運動は、週２でジムで１時間筋トレして、週２か週３で１時間ランニングしてます。

今年に入ってから一応気合入れ直してダイエット頑張ってるんだ！

時々お菓子で失敗もするけどね(;^ω^)

少しづつまた痩せてきてるよん。

ホントに少～しずつだけど。。。

とりあえず早く４０ｋｇ台にもどさなくては💦