実は私は誕生日の日から３つのダイエットを同時進行しています（＾＿＜）-☆

ひとつは先日ココにアップした酵素。

そしてもうひとつはこの「ダイエットプーアール茶」

ハリオ製ガラスポット付き２，８００円（誕生日月は１０％OFF）ティーライフ社

私は日頃からあまり水分を摂らないので、健康のためにももっと水分を摂らなくては‥と以前から思っていたので、どうせなら「痩せるお茶」を飲もうかとw

一日６００～８００ml飲むのがオススメみたいです。

冬でも冷たい飲み物が好きなのですが、体を温めて燃えやすくするためにもできるだけホットで飲もうと思います。

このお茶、国産で飲みやすくて気に入りました。

酵素もお茶も即効性はないので、気長に１年くらい続けるつもりで頑張ります（＾＾）

そして３つ目のダイエットは‥

それは痩せたら報告しますw