今朝方も４時半までフィギアの観戦していて超寝不足（＊＿＊）

しかも真央ちゃん、ショート１６位って‥（＞＿＜）可哀想スギっ！

もう誰でもいいキム・ヨナを倒してくれ～（別に嫌いじゃないけど、なんか悔しい）

さて、昨日の我が家の晩ご飯は✿

トロアジ、大根おろし添え

煮物

焼きトウモロコシ

お吸い物（インスタント）

玄米ご飯、黒米入り

お昼がつけ麺でこってりだったので、夜は和食であっさりしたものが食べたい、とＰＫＹ。

そこでこんなご飯になりました。

キンピラを作るつもりで材料を細かく切っていたんだけど、、材料が多かったので煮物に変更（＾＾）

私、煮物が案外得意なんですよ♪

アジは干物です。

尿酸値がチョイヤバのＰＫＹには干し魚はあまり良くないんだけどね。

ＰＫＹの大好物なのです（＾＾；）