今年に入ってから、コンビニやスーパーでお菓子を買っていない私。

もちろん痩せたいからです。

私は食事を抜いてもお菓子を食べたい時があるほどのお菓子好き。

何度もお菓子絶ちダイエットをしたけど、結局長く続かない。

完全にやめるのは諦めて、せめて買ってまで食べるのはやめようと思い頑張ってます。

 

好き放題食べていたら、この２年ほどで６～７ｋｇ太った私。

ヤバイ！痩せないと本当に服が似合わない（＞＿＜。）

イッキに痩せても結局すぐ戻るから、ゆっくりでもいいから確実に痩せたい。

そして健康にキレイに痩せたい。

 

ということで、今年に入ってから美容やオシャレにも気をつけて、ゆるめのダイエットしてます。

 

食生活は、朝は野菜と果物とヨーグルトたっぷりのジュースを飲んだり、バランスよく食べるようにしたり。

 

なのに‥ぜんぜん痩せない（；＿；）

モチバーション下がって、昨日はお菓子いっぱい食べてしまったし‥

 

ちょっとお菓子を控えて、バランス良い食事をしたくらいじゃダメ？

２年通ったスポーツクラブを年末でやめてからぜんぜん運動してないから？

ゆるめとか甘いこと言ってないで、きつめダイエットじゃなきゃダメ？

 

それともやはり‥歳だから？

 

来月（明日）からもっと気をひきしめて頑張ります‥

やっぱ女はこうでなくちゃね

亜土ちゃんのイラストの女の子カワユス